团建活动能为职场的你带来什么呢？

2019-08-19 15:31:48 西安天尚拓展-阳阳 1342

最近黄渤的一个采访视频火了，他说  以前总能遇到各种小心机，去了以后也结不出账，谁搭理你啊？但现在，身边全是好人，黄老师你累不累，黄老师你要吃什么，黄老师，你太辛苦了。以前，辛苦干的就是这一行，谁让你来了他的这番话很扎心，但又说出了一个职场真相：当你强大时，大家都会聚拢过来，谁都不敢欺负你；当你弱小时，总感觉挨欺负。怎么才能让自己强大起来呢？有人说职场上让自己强大的五个盔甲是自信、自律、自爱、自强、自学；也有人说要学会思考、善于总结、做复合型人才。但这些说法好像又不容易随时应用，有没有一种简单的方法来破解这个谜题呢？有一天我无意间翻看《HEAT能量法则》，终于找到了答案。
又一个朋友“裸辞”了。他说“我实在受不了那个**领导的咆哮，跟疯*一样当中骂我，太伤自尊了。我问你接下来打算去哪里，他说还没想好，先看看再说。印象中，这不是一个“玻璃心”的人，挺能扛事儿，怎么这次就撑不住了呢？等他那股愤怒劲过去，他开始诉说这今年的遭遇。不是被同事排挤，就是被领导撅，“委屈”成了他的一种难以排遣的情绪，久而久之就像一根刺插在心头。

这本书的作者是2017年我是好讲师大赛冠军张家瑞，打动我的不是他的头衔，而是他的经历。家瑞的右手只有两根手指，每个问他怎么弄得的人都小心翼翼，可他每次都不介意地说：小时候放鞭炮炸的
我很好奇他这些年受过了多少欺负，上学怎么过的，工作怎么找的，拜访客户时有没有被嘲笑，一想到这些不免替他心疼。可是，见过他的人都知道，这是一段彻底被放下的经历，而且他也对得起“能量哥”的花名，不仅自己有能量，而且经常把能量带给别人。你带着一肚子委屈去找他倾诉，谈完你能带走三个月的能量充电宝。
这本书里，他讲述了什么变强大的方法呢？在序言中他抛出了一个很深刻的问题：你如此渴望个人成长，那么个人成长的本质是什么？是学习积累？还是技能提升？

习惯中断无非是这几个原因：
第一，任务太难，超过了现有
第二，同一阶段任务太多，根本就做不过来；
第三，最初阶段过度劳累，还没人生开挂，自己差点挂了；
第四，有太多的给自己开脱的借口；
第五，死盯着21天的时间点，而不是状态是否稳定。
促进习惯养成，就离不开启动计划时的动力，和执行计划时的自律。而且，想要动力充足，必须同时满足外部诱因、内在足够痛苦、做完后实现某个重大意义三个因素。
就像我过去一直想学画画，市面上也有很多优质的画画课，我也认识不少教画画的朋友，我总心心念念的开个画展，可是我画与不画其实对现在的生活影响不大，也就是说我根本不够痛，所以这些年长期喊着我要画画，也经常报班，但从来没开过画展，甚至都没有独立作品。
但写作就不一样了，虽然我也曾觉得自己不是写作这块料，但自从被导师带写一段时间，尝到了写作的甜头，加上自己一直不温不火的名气，想着书写完后能帮到很多人那种喜悦感，我能做到每天雷打不动地输出。

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