冬季外出户外拓展注意事项介绍
冬天，许多景点都用白银包裹，雾气弥漫，就像许多游客向往的仙境。但是为了使旅行体验更好，旅行更安全，更舒适。西安拓展温馨提醒:一起看看冬季旅游有哪些安全常识吧！
防冻保暖技巧
冬天，许多山岳风景区的温度很低。必须穿羽绒服、帽子、围巾和手套。应特别注意：第一，尽量减少皮肤暴露;第二，准备防冻软膏，以应付干裂的手脚冻伤;第三，最好随身携带热杯。一般来说，风景区都有热水的地方。用杯子盛热水，随时随地温暖双手。
在冬季旅游中，不仅个人要注意保暖，相机也要注意保暖。在零温环境下，电池会迅速关闭，如果没有很多图片，它们会自动报警和关闭。建议购买冬季相机保护罩保暖，或随身携带相机和备用电池，并辅以体温保暖。
应注意温泉浸泡
冬季旅游，温泉几乎是每个人旅游的首选。但是，单次浸泡时间不应过长，最好不超过20分钟，过长的浸泡会导致心脏超负荷。老年人或心力衰竭时，最好不要采用坐姿。
取而代之的是，以浴缸的侧线作为枕头洗澡，并伸展你的手和脚，以避免恐慌或胸闷。过量饮酒后不要立即泡温泉。
旅行时防滑
冬天，许多景点的地面上会有冰雪覆盖。除了穿防滑鞋外，还有一种技巧就是每次下车时注意脚下是否有水或冰。当你迈出一步，你的膝盖稍微弯曲，保持重心向前。这将大大减少摔倒的机会。
在雪中保护眼睛应该做得好
另外，由于白雪吸收紫外线少，反射性强，因此要注意北方的晴天雪地或山区的雪地气候。当强紫外线穿透雪地旅行者的眼睛时，会发生光合作用。经过6-8小时的潜伏期，严重的畏光、流泪、异物感将出现在眼睛中。眼睛睁不开，有强烈的灼热感。急性疼痛，在医学中常被称为“雪盲”。不闯入经济欠发达地区和经济欠发达景区的边远地区，不建立相应的配套设施和安全防护，是困难和危险的。
而且冬天天气寒冷，体力会下降，如果在田间迷路，也很容易冻伤。近年来，媒体报道驴友进入山区、丛林等偏远风景区的遇险情况屡见不鲜，尽量不要冲进这些地方。
尽可能多地成组旅行-服用必要的药物
一个人独自旅行，虽然风景很美，但是考虑到旅途中有许多未知因素和意外的情况，因为是冬天，天气变幻莫测，天气更极端，所以建议最好的方式是结伴旅行，当事情发生时，他们也可以互相照顾。寒冷和易感冒的冬天，旅行与感冒药物和其他感冒药物将有很大的帮助的旅程。
此外，在寒冷环境中，心脏病、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将显著增加。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候下复发，这可以根据个人需要相应地制备。
财产安全不容忽视
我们外出时需要保持警惕。冬天，人们穿着厚厚的衣服，很难发现他们什么时候遇到小偷。在景区入口等拥挤的地方，袋子应尽量向前提，现金不得随身携带。
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